Praxis MeisterWerk
Persönliches Coaching & kinesiologische Beratung
Hypnose
Zugang zu Ihrem inneren Wissen
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung, in dem Körper und Geist zur Ruhe kommen – und der Zugang zum Unterbewusstsein geöffnet wird. Dort, wo Erinnerungen, Prägungen und Gefühle gespeichert sind, können wir auf behutsame Weise Veränderungen anstossen.
In Hypnose bleiben Sie jederzeit bei vollem Bewusstsein. Sie hören jedes Wort, behalten die Kontrolle – und erinnern sich nach der Sitzung an alles Gesagte.
Dieser besondere Bewusstseinszustand ermöglicht es, innere Bilder, Emotionen und Erfahrungen intensiver wahrzunehmen. Oft zeigen sich dabei ganz neue Zusammenhänge, Antworten und Lösungen. Was bisher im Verborgenen lag, wird erkennbar – und darf in einem neuen Licht gesehen werden.
Entfalten Sie die Möglichkeiten Ihres Unterbewusstseins
Der Trancezustand in der Hypnose ermöglicht es, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten – zu inneren Bildern, Gefühlen, Körperempfindungen oder Erinnerungen, die im Alltag oft unbemerkt bleiben. Trance ist ein natürlicher Zustand, den wir alle erleben: beim Tagträumen, Spazierengehen oder wenn wir ganz in Gedanken versinken.
In meiner Arbeit verbinde ich zwei bewährte Hypnoseansätze: den bildhaften, einladenden Stil von Dr. Milton Erickson und den klar strukturierten Zugang nach Dave Elman. Je nach Thema und Persönlichkeit wähle ich den passenden Weg – individuell, wertschätzend und mit Sorgfalt.
Vor jeder ersten Hypnosesitzung findet ein ausführliches Vorgespräch (mindestens 90 Minuten) statt. Hier klären wir gemeinsam Ihr Anliegen, Ihre Wünsche und mögliche innere Hürden. Denn oft haben Blockaden – ob psychisch oder körperlich – eine Schutzfunktion. Das Unterbewusstsein hält zurück, was noch nicht bereit ist, gesehen zu werden. Hypnose arbeitet nicht gegen diesen Schutz, sondern mit ihm – in Ihrem Tempo.
Veränderung beginnt dort, wo wir unsere innere Not ernst nehmen. Wer bereit ist, hinzuschauen, kann neue Kraft entwickeln – und aus dem Alten heraus in etwas Neues hineinwachsen.
Wenn es stimmig ist, erhalten Sie von mir eine individuell gesprochene Hypnose als Audiodatei. So können Sie die Wirkung der Sitzung zuhause vertiefen – in Ihrem eigenen Rhythmus.